Sagt mal, ist es normal das wenn man mixed grip beim Kreuzheben macht beim lockout eine Schulter weiter unten ist als die andere, und zwar die beim Arm mit Untergriff? Oder man verdreht ein bisschen? Ist mir letztens aufgefallen, hab dann ein Bild gemacht und es ist tatsächlich so. Wenn ich mit beiden Händen Obergriff mache ists komplett symmetrisch.
Beweisstück A:
Ich versuche mixed grip so selten wie möglich zu benutzen, nur bei schweren deadlifts mit vielen WDH's muss ich in den letzten 3 Wiederholungen auf mixed grip wechseln.