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Ausdrücklich ohne Kommentar, aber des Volkes Stimmung gefällt mir...
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Falls ich das falsche Unterforum erwischt habe, verschiebt es bitte unter "Witze".
„Ein Veggie Day ist ein wunderbarer Tag zum Ausprobieren, wie wir uns mal ohne Fleisch und Wurst ernähren. Vegetarisch kochen ist nämlich mehr, als nur das Fleisch weg lassen“,
Spargel hat geschrieben:Der Veggie-Tag ist auch eine gute Idee um sich dem christlichen Weltbild wieder etwas anzunähern.
Symptome von Mangelerscheinungen
So ist Vitamin B12 fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten und zählt daher zu den Risikonährstoffen bei vegetarischer Ernährung. Für jene, die Milch-, Milchprodukte und Eier konsumieren, stellt die Versorgung mit Vitamin B12 meist kein Problem dar. Ein Mangel tritt erst nach langjähriger, strikt vegetarischer Kost auf. Symptome sind unter anderem Störung der Blutzellbildung, Gewebsschwund der Magenschleimhaut, Verwirrtheit sowie erhöhter Homocysteinspiegel. Vitamin B12 ist zwar in vergorenen Lebensmitteln wie etwa Sauerkraut enthalten, allerdings nur in geringen Mengen.
Capulus hat geschrieben:genau, viel zu viel Fleisch - deshalb bleib ich bei meinem Wurschtbrot
hab im Fernsehen gelernt, dass da urviele Vitamine drin sind und kein Zucker, darum ist Extrawurst auch so gesund