Ja dabei nützen bandagen nichts... kann vlt eine leichte überlastung sein... Ich wuerd da einfach nach dem trainieren die hand bis miite unterarm unter wasser halten u dort einfach durchbewegen... das fördert den stoffwechsel u den abtransport von schlacke...

Wie gesagt es haengt von mehreren sachen ab, geh mit dr intensität runter, achte darauf das deine handgelenke wirklich gerade ist... bandagen helfen nur beim stabilisieren... es haengt auch davon ab ob du duenne oder breite handgelenke hast...

Oder halt du tapest dir die gelenke.... is halt teurer... ganz ehrlich grad zum umsetutn mit viel gwicht oder bankdrueckn ab 100kg wuerd i jedem bandagen empfehlen

I wuerd mir handgelenks bandagen zulegen und/oder auf deine ausrichtung dr gelenke bei den uebungen achten....

gegen das knirschen im handgelenk wuerd ich die hand unter waser ein bischen durchbewegen...

komme eig aus sbg wohn aber wegen studium in ibk....

clan der zombietreffen???
das klingt sehr interessant! ich rüste mich auch schon für die zombie apokalypse

Werd ich machen

danke

lg jakob

hm ja muss großkaliber sein

habe schon mit dem KK von einem kollegen geschossen und ich muss sagen das ist schon lustig aber nicht das ware für mich

danke

Hallo! Ich gehe 1-2mal im Monat auf den Schiessstand und möchte mir jetzt zusätzlich zu meinem K98k einen Preiswerten "Modernen"Repetierer zulegen. Beim Suchen bin ich jetzt auf die Savage Axis und die Ruger American Rifle gestoßen... Habt ihr Erfahrungswerte oder würdet ihr mir einen davo...